Kako zelo smo naučeni, da moramo ves čas nekaj delati. Če ne delamo nič, je to izguba časa, nismo koristni, nismo produktivni....itd.
Včasih pa si namensko vzamemo čas zase in tudi za svojo osebno rast. Na prvi pogled izgleda kot, da ne delamo nič.
Sama sem si svojo osebno rast vzela kot počitek, kot čas zase, kjer ne delam nič in samo poslušam predavanja in berem knjige in literaturo na to tematiko. Vse to mi je dajalo energijo in znanje o sebi in vse naučeno sem takoj želela izvesti v praksi. Vendar sem vse to jemala kot moj čas zase, kot počitek, kot takrat ne delam nič.
Hmmm.... Pa je res bilo tako, da nisem delala nič ?
Kar nekaj časa sem rabila, da sem ugotovila, da sem začela priganjati samo sebe. Da sem padla v deloholizem osebne rasti, kjer sem bičala samo sebe, da še nisem dovolj, da moram še to popraviti na sebi in še tretje in četrto. In moj vsakdan se je spremenil v službo in delo na sebi s prečiščevanjem vzorcev in travm. Vsak dan znova in znova. Na prvi pogled mogoče izgleda čisto ok. Kaj pa naj bi bilo narobe, če delaš na sebi ? Nič ni s tem narobe, ampak, ko se zasučeš v samo raziskovanje travm in si ves čas samo tam, te energijsko hitro začne vleči samo navzdol in navzdol. In juhuu pozdravljena gospa depresija.. bolj se je otepaš, bolj buta vate... :/
Ko se pojavi take vrste deloholizem, ga je zelo težko opaziti, ker je tako zvito skrit v tančico nečesa na prvi pogled pozitivnega.
Kako se rešiti ?
Ravnovesje... Toliko kot brskaš po svojih globinah, toliko si daješ tudi podpore v obliki hvaležnosti in lepih besed, ki si jih namenjaš. Dovoliš si sanjati lepe sanje in si postavljaš nove cilje. Svojemu telesu pa privoščiš tudi dejanski počitek ( od fizičnega dela in od dela misli ) . Če ne gre drugače, je najboljše imeti planiran dan, teden... Kjer si sam/a sebi narediš okviren urnik kako bo potekal tvoj dan kdaj je čas za delo, kdaj je čas za počitek, kdaj je čas za tvoje travme in kdaj je čas za pozitivo v okviru svojega urnika pa vseeno ujemi še življenje, ki se dogaja v vsakem trenutku z drugimi besedami - naj potem tvoj urnik ne postane del deloholizma..
Commentaires